The Blue Highway
Problemy z kręgosłupem - Wersja do druku

+- The Blue Highway (http://www.thebluehighway.com)
+-- Dział: URODA (http://www.thebluehighway.com/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Dział: Zdrowie (http://www.thebluehighway.com/forumdisplay.php?fid=18)
+--- Wątek: Problemy z kręgosłupem (/showthread.php?tid=117)



Problemy z kręgosłupem - antek krzemowski - 11-30-2016

Już od kilku dobrych lat mam siedzącą pracę. Dokładniej pracuję jako informatyk. Wszystko byłoby dobrze, gdyby nie moje problemy z kręgosłupem. Już sam nie wiem jak sobie z tym radzić, a pracy przecież nie mogę stracić...błagam pomóżcie.



RE: Problemy z kręgosłupem - smakoszwina - 11-30-2016

A próbowałeś umówić się na wizytę do fizjoterapeuty? Może masaż też byłby skuteczny? Zawsze też możesz skonsultować swój przypadek z ortopedą...każdy sposób żeby pozbyć się bólu jest dobry...



RE: Problemy z kręgosłupem - ostre cięcie - 12-05-2016

Joga - wiem, że faceci na nią rzadko chodzą, ale na prawdę nie ma lepszej rady na zmęczony kręgosłup niż joga.